Arme Ritter

Rezept: Arme Ritter

Jedes Jahr werden Millionen von Tonnen Lebensmitteln in Deutschland vernichtet, die noch zum Verzehr geeignet wären. Dies ist eine enorme Ressourcenverschwendung und hat Folgen für Klima, Umwelt und den Geldbeutel.

Zutaten

Zubereitung

Altgewordenes Brot oder
Brötchen

  • in 1-2 cm dicke Scheiben schneiden.

120 ml Milchalternative
2 EL Haferflocken
2 EL Zucker
1/2 TL Zimt

  • Milchalternative, Zucker, Zimt und Haferflocken vermischen und 15 Min. quellen lassen.
  • Wer möchte kann das Gemisch anschließend pürieren.

Margarine zum Anbraten

  • Tunkt die Brotscheiben kurz in das Gemisch.
  • Gebt Margarine in eine beschichtete Pfanne und bratet die Brotscheiben an,
    bis sie goldbraun sind.
  • Habt ihr das Gemisch nicht püriert, könnt ihr die Haferflocken mit einem
    Teelöffel auf die Brotscheiben geben und sie mit anbraten.

Tipp: Die Armen Ritter passen super zu selbstgemachtem Apfelmus oder angebratenen Äpfeln.

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