Bananenketchup

Rezept: Bananenketchup

Mal wieder eine braune Banane übrig geblieben? Dann probiere den leckeren Bananen-Ketchup aus. Durch die Süße der Banane haben wir eine zuckerfreie Variante!

Zutaten

Zubereitung

1 Zwiebel
1/2 braune Banane
50 g Tomatenmark
2 EL Apfelessig
300 g frische Tomaten

  • Die Zwiebel schälen, klein schneiden und etwas Wasser in einem Topf andünsten.
  • Die Banane zerdrücken und mit Zwiebeln karamellisieren.
  • Tomatenmark hinzugeben, umrühren und mit Apfelessig ablöschen.
  • Tomaten klein schneiden und mit dem Rest 15 min. köcheln lassen.

Salz, Pfeffer
Zimt, Curry

  • Das Gemisch pürieren und anschließend mit Gewürzen nach Belieben verfeinern.

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